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¿Terminamos de dar el paso?
Si lo prefieres, puedes ponerte en contacto conmigo enviando un mensaje a través del siguiente formulario de contacto. Te responderemos lo antes posible.
Teléfono: 626 688 988
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Resuelvo tus dudas antes de una sesión
La consulta de Carol
Antes de empezar, es normal que surjan preguntas. Aquí encontrarás respuesta a algunas de las dudas más habituales, el formato de las sesiones y cómo empezar. Si necesitas más información, puedes acceder al apartado completo de preguntas frecuentes o escribirme directamente.
Si te sientes sobrepasado/a o desbordado/a por la ansiedad, si notas que limita tu vida o interfiere en tu día a día.
Lo recomendable es comenzar con sesiones semanales.
A medida que vayamos alcanzando los objetivos terapéuticos, consiguiendo una mejoría significativa progresiva -instaurando cambios estables en el tiempo-, comenzaremos a espaciar las sesiones: quincenalmente, mensualmente… hasta llegar al alta terapéutica.
No obstante, me adapto a tu disponibilidad, siendo flexibles a la hora de adaptar la frecuencia de las sesiones según tus circunstancias personales.
Sí. Los estudios científicos al respecto avalan la eficacia de la terapia online y la equiparan a la eficacia de la terapia presencial. Lo único que cambia es el formato, sin necesidad de acudir físicamente a una consulta.
La modalidad online presenta varias ventajas: accesibilidad -desde cualquier lugar del mundo, sin problemas de movilidad-, horarios flexibles -en casos de dificultad horaria, sin pérdida de tiempo por desplazamiento físico-…
Sí, la evaluación de la aptitud psicológica es una parte obligatoria, al igual que otras especialidades médicas como Psiquiatría, en los reconocimientos médicos aeronáuticos iniciales Clase 1 (ATPL, CPL) y Clase 3 (ATC).
Para ello, será necesario acudir a un AeMC (centro médico aeronáutico autorizado por AESA) que cuente con servicios de Salud Mental.
La evaluación psicológica se realiza en una única sesión, y está formada por dos partes:
- La realización -y posterior corrección- de los tests psicológicos requeridos según cada caso.
- Entrevista psicológica personal.
